去外地就便秘回来就正常

这可能是因为您的饮食和生活习惯在外地发生了改变，可能导致肠道不适应，从而影响了排便。回到正常的生活环境后，肠道逐渐适应，便秘问题可能自然解决了。建议您注意饮食和生活习惯的规律性，保持充足的饮水和运动，以及饮食上适当增加膳食纤维的摄入量等措施预防便秘。如果便秘问题持续存在或者情况加重，请尽快就医进行检查和治疗。