1.立即离开受污染的环境，让新鲜空气流通。
2.立即去医院进行治疗，寻求专业医生的帮助。
3.洗净受污染的皮肤和眼睛。
4.如果有皮肤瘙痒，可涂抹温和的抗过敏药膏。
5. 饮用足量的清水，以帮助排出体内的甲醛。
6. 多休息，保证充足的睡眠时间。
7. 对于严重的甲醛中毒症状，应接受高压氧治疗或其他相关的治疗措施。
8. 在未完全恢复之前，尽量保持在清新、干净、通风的环境中，避免接触有害气体。
9. 按照安全规定使用有害气体。
10. 对于家庭装修及购买新家具前，要查看产品的甲醛含量及符合标准，选择质量高、绿色环保的产品。
