蜜蜂花粉怎么吃

蜜蜂花粉可以被加入到饮食中作为营养补充品。一般可以将花粉直接食用，也可以混合到酸奶、果汁、沙拉等食物中食用。建议每天食用10-15克。但对于花粉过敏者或有特殊疾病的人群，请在咨询医生后再进行食用。