烫伤有小水泡一直灼痛怎么止痛

1. 冷敷：立即将冰块或冷水敷在烫伤处，持续约20分钟。可缓解疼痛和痒感。

2. 清洁：用清水或盐水彻底清洗烫伤处，可避免感染和促进愈合。

3. 涂抹药物：可涂抹含有消炎镇痛成分的药膏，如橙黄色霉素软膏。

4. 避免疼痛区域受压：如手指烫伤，可选择穿衣时避免与其他手指交叉，避免疼痛部位受到外部压力。

5. 吸氧：在医院使用纯氧气治疗，吸氧可以减轻疼痛和促进愈合。

6. 饮食调整：增加含维生素C、E和含锌食物的摄入，有助于加速烫伤伤口愈合。

7. 心理调节：烫伤时心理负担较重，需要积极调节自己的心态，放松心情，尽量减少与疼痛相关的思想和行为。