1.保持室内清洁：每天打扫居室，尽量保持室内通风，吸尘器清理家具、地毯和床上用品；
2.避免潮湿：定期更换床单、毛巾和其他家庭用品，尤其是避免潮湿和发霉；
3.使用空气净化器和过滤器：使用空气净化器过滤室内空气，同时在空气净化器、空调或加湿器中使用HEPA过滤器，能更好地过滤尘螨和它们的粪便；
4.使用防螨用品：如床上用品、地毯和家具，使用防螨的洗涤剂和喷雾剂，能够有效杀死螨虫，减少过敏原的堆积；
5.药物治疗：如果上述方法无法缓解症状，可以考虑使用抗过敏药物，如抗组胺药和皮质类固醇。建议在医生的指导下服用药物。
