老爱便秘是怎么回事

老年人便秘的原因可能是由于身体机能的衰老，肠道蠕动减缓，食管括约肌松弛，水分吸收过多，排泄不畅等。此外，老年人饮食不规律，饮水量不足等也是导致老年人便秘的原因之一。建议老年人增加饮水量和膳食中的纤维素含量，适当进行身体活动，避免长时间坐卧不动。如情况逐渐加重，建议及时就诊。