外阴白斑总痒多吃什么好？

蔬菜

我建议您寻求医生的建议，因为您所描述的症状可能是某种皮肤疾病，需要进行正确的诊断和治疗。同时，保持良好的卫生习惯，穿宽松透气的衣服，避免过度摩擦和过度清洁。饮食方面，应该多吃蔬菜、水果、全谷物和富含健康脂肪的食品，避免摄入过多的刺激性食物。