口涩是怎么回事

睡眠

口涩是指口腔黏膜干燥、黏膜分泌减少或唾液分泌不足等情况导致口内干燥或觉得口裂开或舌苔增多等不适感。口涩的原因有很多，可能是因为长期吸烟、饮酒、睡眠不足、压力过大、口腔卫生不良等原因导致口干，也可能是因为某些疾病，如糖尿病、干燥综合征、甲状腺功能减退等引起的唾液分泌不足所致。要治疗口涩，需要先找出产生口涩的原因，从而进行相应的治疗。平时可以多喝水、注意口腔卫生、合理饮食、戒烟限酒等措施来减轻口涩症状。