柠檬
口服补液盐的喝法：
1.按照使用说明添加指定的份量的补液盐粉末到1000毫升温水中，并充分搅拌溶解。
2.一次饮用500毫升，分次饮用，每次饮用约250毫升，每15~20分钟饮用一次。
脱水
3.饮用的速度不要太快，以避免出现不适感、闷胀和恶心等症状。
4.口感比较咸，可以在喝之前加一些柠檬或者蜜糖来提高口感。
注意事项：
1.在服用期间，要注意多喝水，使尿量增加，避免出现脱水症状。
2.如果出现呕吐或腹泻等不适症状，应及时停止服用。
3.口服补液盐不适合存在肾功能不全、心功能不足、高钠血症等情况的人使用。
