小儿鼻炎
小儿鼻炎咽喉炎适合的推拿方式包括：
1. 推鼻部：用拇指和食指捏住鼻翼两侧，轻轻向上拉，再向两旁推至鼻尖，重复数次。
2. 推颈部：用手掌从颈部下方向上推，沿颈椎依次推压，然后利用拇指按摩颈椎两侧的穴位，可起到舒缓喉咙疼痛的效果。
咽喉炎
3. 推肩颈部：沿着两侧肩膀揉搓，然后用手掌
按摩颈部下侧与肩膀连接处的穴位，缓解喉咙
疼痛。
4. 推胸部：用手指按摩胸部两侧的肋骨下缘，有助于疏通气管及呼吸道。
需要注意的是，推拿时要注意力度和频率，不宜过于强劲，也不宜过于频繁，以免刺激引起反效果。另外，推拿前要让孩子放松身体，避免过于紧张，应该在温和的环境下进行。
