被烫伤了起水泡如何解决

1. 冷敷伤处：立即用冷水冲洗烫伤处，也可以用冰块或冷水毛巾敷在伤处，以缓解疼痛和消肿。

2. 切勿破水泡：如果烫伤产生了水泡，切勿将其挑破，以免感染和加重伤势。

3. 保持清洁和干燥：用无菌纱布或创可帖覆盖在伤口上，并保持清洁和干燥，可以加快愈合过程。

4. 注意饮食和休息：烫伤后应该多喝水，多吃蔬菜、水果和高蛋白质的食物，同时避免饮酒、吸烟和食用辛辣食品等刺激性食物。同时要注意休息和避免剧烈运动，以免加重伤势。

5. 考虑使用药物：如果疼痛严重，可以考虑使用非处方止痛药或局部麻醉药物，但一定要按照医生或药品说明使用，以免出现副作用。