头皮脂溢性皮炎怎么治

洗发水

1. 使用洗发水：选择控制头皮油脂分泌的洗发水，建议每天洗发，并且尽量减少发泥或发蜡的使用。

2. 注意饮食：避免食用过多油腻、辛辣、烟酒等刺激性食物，多食用新鲜蔬菜水果，保持身体健康。

3. 保持头皮清洁：每日用毛巾擦拭头皮，定期进行头部深层清洁和按摩。

蔬菜

4. 使用药品：若症状严重，可以使用医生开具的抗真菌、抗炎等药物，如甲硝唑、复方灰黄霉素软膏等外用药。

5. 注意心理调节：减少情绪压力，保持心情愉快，避免影响免疫系统的情绪波动。