电脑
1. 清洁散热孔和风扇：定期清洁笔记本
电脑的散热孔和风扇，可以防止灰尘堆积影响散热效果。
2. 使用散热垫：散热垫可以增加笔记本电脑的散热面积，使热量更容易散发。
3. 控制运行时间：长时间运行会使笔记本电脑发热，因此尽可能避免长时间连续运行，适当休息。
屏幕
4. 关闭不必要程序：关闭不需要的程序和应用可以减少CPU的负荷，降低发热量。
5. 降低亮度：降低屏幕亮度可以减少对显卡的负荷，减少发热量。
6. 不要堵塞散热孔：使用笔记本电脑时，要注意不要将它放在软床、毛毯等软面上，以免散热孔被堵塞。
