如果您的耳朵突然耳聋了，应该立即就医。下面是一些可能有用的建议：
1. 找一位医生进行诊断：耳聋有很多原因，可能是听力神经损伤、中耳炎、噪声暴露、药物过敏等等。找一位医生进行诊断，以确定正确的治疗方法。
2. 注意休息：减轻噪音和光线的干扰，尽可能放松身体。
3. 注意听力保护：使用耳塞或耳罩来减少噪音暴露，以保护耳朵。
4. 避免自行处理：不要用棉花棒、针或任何其他东西在耳朵里掏，因为这可能导致更大的问题。
5. 没有医生或治疗不及时的情况下，可以尝试按摩穴位、听力训练、听力保护食品等方法来帮助缓解耳聋症状。
