电脑
1. 使用快捷键：大多数笔记本
电脑都配有快捷键来调节亮度，通常是通过按Fn + F5（降低亮度）或Fn + F6（增加亮度）的组合。
2. 在操作系统设置中调节亮度：可以在Windows，macOS或linux等操作系统设置中调节亮度，找到屏幕设置并调节亮度滑块。
3. 在显示驱动程序中进行：有些笔记本电脑可能提供自己的显示驱动程序，这些驱动程序可以使您更精确地调节亮度和其他显示设置。
macOS
4. 使用第三方工具：一些第三方工具可以让您更精确地调节亮度和对比度，例如f.lux等。
