
发烧
1. 多喝水:多喝水可以帮助冷静体温,同时还能加速身体代谢废物,起到解毒作用。
2. 适当休息:休息是治疗感冒的重要步骤,休息过程中提供身体时间去对抗病毒。

感冒
4. 注意保暖:注意保暖可避免体温过低,使身体产生利于免疫力增强的环境。
如果发烧持续或者超过了38.5℃,建议及时去医院就诊。医生会根据具体情况开具相应的药物治疗,同时还要保持良好的饮食和生活习惯,注意休息,加强体育锻炼,增强身体免疫力。
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