面神经炎自己能治疗好吗

面神经炎自己怎么治疗 ?得了面神经炎既影响美观，同时也会对自身有很大的影响，比如说吃饭、说话等，有些患者希望可以通过自己平常的一些饮食上和锻炼上有效恢复，那么面神经炎自己怎么治疗?现在就让我们来听听专家是怎么说的，让专家给我们支支招吧。

什么是面神经炎?

面神经炎我们俗语上有称是“歪嘴巴”、“吊线风”，面神经炎它是一种常见病、多发病，不受年龄限制，所以各个年龄层发病率都相等，其主要表现得一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，对患者的身心更是造成很大影响。

面神经炎自己怎么治疗 ?

1、进行面部锻炼：患者可以通过生活中对自己的面部进行锻炼从而来加速病情的恢复，患者平时可以对患病面部用湿热毛巾进行热敷，水温差不多保持在50-60度，每日3-4次，每次15-20分钟，敷完后可以进行一定的按摩，按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确。

2、生活上：在生活上比如说饮食上也是需要多加注意的，因为食物营养丰富，可以有效地帮助病情恢复，在选择上，应该选择易消化的食物、禁烟戒酒，忌食刺激性食物。 发病几率比较大地期间段，应当适当休息，注意面部的持续保暖，避免外出吹风。外出时可戴口罩，睡眠时勿靠近窗边，以免再受风寒。患者需要非常注意的是，在洗漱时，注意不能用冷水洗脸，避免直吹冷风，注意天气变化，及时添加衣物防止感冒。

专家表示，其实面神经炎还是需要通过专业的治疗才能很好的康复，平时生活中的一些锻炼只能算是辅助治疗，所以患者应该好好配合医生进行治疗，这就是对面神经炎自己怎么治疗的解答。