晕厥了如何解决

1. 尽快将晕倒者放平：将晕倒者仰卧，腿部抬高约20厘米左右，可以帮助增加脑部血液供应，缓解晕厥症状。

2. 开窗通风：确保空气流动，避免空气污浊。 如果晕倒者附近有人吸烟，应尽快让他们离开。

3. 给予适度刺激：用湿毛巾擦拭晕倒者脸部，或轻拍晕倒者的面颊，给予适度的刺激，帮助提醒神经系统，加速清醒。

4. 给予水分：适当的给予晕倒者 清凉的水或糖水，有助于补充体液和能量，缓解晕厥症状。

5.观察晕倒者状态：记下晕倒者的呼吸和心跳，观察其头部和身体的状况，并随时询问晕倒者的状况，以确保他们稳定。

如果晕倒者的症状严重或持续时间较长，应尽快就医。