
发烧
1. 保持休息:体温升高对身体消耗较大,需要充分休息,保持平静心态,避免精神紧张、激动等。
2. 保持通风:发烧时室内温度不宜过高,保持通风,室内温度18~24℃为宜。
3. 补充水分:发烧时身体蒸发较多水分,需补充足够的水分,避免脱水。

脱水
4. 控制体温:
发烧时可用物理降温法,如用温水擦浴、湿毛巾敷额、洗凉水澡、喝凉开水、饮料等。
5. 饮食清淡:发烧时应以清淡易消化的食物为主,避免油腻、刺激、辛辣等食物。
6. 注意个人卫生:及时洗手、勤换洗衣服、保持室内卫生等,避免交叉感染。
7. 注意观察病情:如发烧时间过长、体温过高、出现呼吸困难、意识障碍等症状,应及时就医,接受医生的专业治疗。