手淫引起的早泄如何解决

手淫是一种正常的自慰行为，但如果频率过于频繁，可能会导致早泄等问题。以下是一些可能有助于解决这个问题的建议：

1. 控制手淫的频率和强度，不要过度刺激。

2. 练习停止法，并配合深呼吸和放松技巧，在快要达到高潮的时候停止手淫或性行为，并等待几分钟后再开始。

3. 尝试使用减弱刺激的方法，例如使用避孕套或口交等。

4. 加强锻炼身体，提高体质和耐力。

5. 在性行为中注重前戏，以减少对阴茎的过度刺激。

6. 如果以上方法不能解决问题，建议咨询专业的医生，寻求药物治疗或其他形式的帮助。