胃溃疡的饮食什么能吃?

胃溃疡

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胃溃疡
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胃溃疡患者应该少食多餐,避免空腹和暴饮暴食。以下是可食用的食品:

1. 清淡饮食:低脂、低油、低盐、低糖的清淡饮食有利于保护胃黏膜,包括米饭、面条、面包、蔬菜水果等。

2. 高蛋白食品:去皮鸡肉、鱼、蛋白质含量高而易于消化的豆腐等。

蔬菜
蔬菜

3. 碱性食品:碱性食品有利于缓解胃酸,包括水果蔬菜、水、牛奶等。

4. 清淡汤类:蘑菇、西红柿萝卜等清淡汤类。

5. 避免刺激性食品:如辣椒咖啡、茶、糖果、牛肉杏仁等。

6. 避免油腻及高脂食品:油炸食品、奶酪、动物内脏等。

7. 避免饱和脂肪:红肉、奶油、蛋黄等含饱和脂肪较高的食品。

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