缺钙的人会不会容易痉挛？

缺钙可能会导致痉挛，因为钙是肌肉收缩所必需的物质。如果身体缺少钙，肌肉收缩就会受到影响。痉挛可能会发生在各种肌肉中，包括腿部、手臂、腹部和背部肌肉。缺钙也会影响神经系统的功能，可能导致手脚发麻或震颤。因此，保持足够的钙摄入，可以帮助预防痉挛和其他与钙缺乏相关的健康问题。