颈椎引起的头晕恶心怎么办

1.休息和放松：尽可能避免过度的体力活动和抬头仰视，保持舒适的体位。可以将头部放置在高枕头上，以减轻颈部的拉力。

2.按摩和牵拉：轻柔地按摩颈部和肩膀，使用温水或热敷毛巾来缓解肌肉紧张。也可以进行牵引疗法，这是通过拉伸颈部来缓解压力的方法。

3.药物治疗：有些药物如止痛药、镇静剂等可以缓解头晕和恶心的症状。但是请严格遵照医生的建议使用。

4.物理治疗：可通过物理疗法进行康复训练，如颈部牵引和磁疗等。

5.改变习惯：避免长时间保持同一个姿势，如长时间使用电脑、手机等，需要适当的休息。

最重要的是，一旦出现持续头晕、恶心等症状，需要及时就医，排除其他疾病导致引起的症状。