悦动圈怎么计步

手机

悦动圈是一款基于智能手机的健身运动应用，可以通过手机的传感器来计步。打开悦动圈应用后，需要进行个人信息的设置，包括身高、体重、步长等。然后，将手机放在口袋、腰带或手腕上，开始步行即可自动记录计步数据。在悦动圈中，还可以设置目标步数和每日运动计划，通过对比实际运动数据和计划进度来监控自己的运动情况。