以下是一些缓解阑尾炎的方法：
1.安静休息：在诊断阑尾炎后的几天中要充分休息，避免剧烈运动或体力活动。
2.饮食调整：遵循清淡的饮食原则，避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，多食用富含纤维素的水果、蔬菜、谷类等食物，帮助清除体内废物，促进肠道蠕动。
3.药物治疗：可口服抗生素、镇痛剂等药物来缓解炎症和疼痛。但需要注意，药物应该在医生的指导下使用。
4.手术治疗：对于阑尾炎较严重的病情，可能需要进行手术治疗。手术可以切除已经炎症的阑尾。
5.常规检查和随访：接受常规检查和随访，以确保阑尾炎已经完全缓解，且避免疾病复发。
