1. 吃易消化食物:如米、面、粥等软食,减少对口腔的刺激。
2. 勤换牙刷:尽量每周更换一次牙刷,防止细菌交叉感染。
3. 漱口 : 每天用盐水或者草本漱口水漱口,有助于消炎和舒缓口腔溃疡疼痛。
4. 涂柳氮磺胺软膏:在医生指导下,将软膏涂抹在溃疡处,可缩短愈合时间。
5. 避免刺激:禁止吸烟、喝酒,避免辣椒、生姜、咖啡等刺激性食物,防止口腔溃疡加重。
6. 加强口腔卫生:保持口腔清洁,早晚刷牙,勤换牙线,有助于预防口腔溃疡的发生。
如果口腔溃疡情况严重或经常发生,建议尽快咨询医生。
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