怎样预防幼儿近视

近视

1. 培养良好的读写习惯：教育孩子不要长时间盯着物品，每隔一段时间让他们休息一下眼睛，如不看书就放下书，不看电视就离开电视。

2. 科学地安排用眼时间：对于幼儿来说，每天的用眼时间最好控制在30分钟左右，每隔一段时间让他们眺望远处或休息一下。

3. 保持合适的阅读距离：阅读时距离书页距离最好控制在30-40厘米左右，让眼睛不用过度调节。

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4. 保持光线充足：光线不足时会让幼儿过度用力调节眼睛，因此保持光线充足是很关键的。

5. 避免过度近视：家长要注意孩子的近视情况，如有近视问题要及时去医院治疗，不能等待发展到高度近视后才采取措施。

6. 保持适当的视觉锻炼：让孩子参加大量户外活动或进行适量的眼部健康操来锻炼眼睛。