怎么导出通讯录

手机

1. 打开通讯录应用程序或手机设置中的“账户与同步”或“iCloud”选项；

2. 点击“导出通讯录”或“备份通讯录”选项；

3. 如果系统提示，选择导出位置和格式；

电脑

4. 点击“开始导出”或“备份”按钮；

5. 等待导出过程完成；

6. 导出文件成功后，将存储在设备本地或指定的云存储服务中，可以通过电脑、邮件等多种方式进行接收和管理。