怎样祛除腋下腋臭

1.定期清洗腋下：每天洗澡，特别是腋下要用温水和肥皂彻底清洗，并在干燥后使用腋下护理产品。

2.穿透气性好的衣服：选择排汗性好的衣料，避免过于紧身的衣服，保持腋下和周围皮肤的清爽和干燥。

3.减少辛辣、油腻食物的摄入：这些食物会促进身体排放气味并增加腋下异味。

4.使用腋下除臭产品：购买腋下除臭产品，并尝试找出最适合自己的一款。

5.适当锻炼：应该坚持适量的锻炼，这样可以促进新陈代谢，消耗多余的脂肪，并排出一些有害物质。

6.低剂量维生素E：低剂量维生素E的摄入是减少腋臭的一个简单而便宜的方法。