口臭严重,应考虑以下几个方面:
1.日常口腔卫生:定期刷牙、漱口、使用口喉喷雾等口腔清洁产品,避免食物滞留口腔。
2.饮食习惯:少吃辛辣、生蒜、生洋葱等食品。多吃蔬菜、水果,适量饮用开水。
3.纠正生活习惯:戒烟限酒,避免过度疲劳、焦虑紧张等情况。
4.寻求医生帮助:可能是口腔问题、消化系统疾病等引起的,建议到医院就诊寻求专业医生的帮助。
5.使用口臭专业产品:口臭专业牙膏、口腔清洁液、口腔喷雾等产品可以部分缓解口臭问题。
总之,口臭问题需要综合考虑,建议尽快就诊,找出具体原因并进行治疗。
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