水果
1.保持饮食清淡：重点是清淡，不要吃辛辣刺激性食物,最好多吃一些易于消化的清淡食物，如面条、稀饭、粥、
水果、
蔬菜等。
2.多喝水：饮食清淡的同时还应多喝水，保持身体水分。
3.及时治疗：必要时应当就医，听从医生的建议，遵循医嘱使用药物。
蔬菜
4.注意休息：儿童
急性咽炎时候需要保持充分休息，避免大量活动，不能够过度疲劳，要保证充足的
睡眠。
5.注意口腔卫生：保持口腔的清洁和湿润，每天多漱口，必要时可以使用消炎药漱口液。
6.运动预防：爬山、慢跑、游泳等适量运动能够加强身体抵抗力，预防儿童急性咽炎。
