维生素b能治疗便秘吗

维生素B并不能直接治疗便秘，但它可以帮助消化系统正常工作。维生素B族包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12。这些维生素在各种身体系统中发挥重要作用，包括神经系统和消化系统。其中，维生素B6可以通过改善消化系统的工作来缓解便秘的症状。但是，如果便秘问题严重，应当去看医生寻求治疗建议。