拔牙后肿了如何解决

1.冷敷：用冰袋或冷敷布敷在肿胀处，可缓解肿痛。

2.热敷：更换热敷布或热毛巾，可促进血液循环，缩小疼痛部位的肿胀。

3.休息：避免过度运动，多休息，给身体足够的时间恢复。

4.避免进食硬食：尤其是在肿胀部位，应避免进食硬食，以免刺激伤口。

5.按摩：可以轻轻按摩肿胀处，促进局部血液循环，帮助恢复。

6.服用药物：如果疼痛严重，可以根据医生指导服用对疼痛有缓解作用的药物。

7.及时就医：如果肿胀不断加重或伴有其他严重症状，应及时就医，并遵从医生的治疗建议。