茯苓如何煮粥

茯苓

茯苓粥的做法：

材料：

茯苓50克，粳米100克，冰糖适量，水适量

步骤：

1.粳米用清水浸泡30分钟至1小时，茯苓用清水泡软备用。

2.将泡软的茯苓洗净，切成小块。

3.将泡好的粳米倒入锅中，加入清水，大火烧开后转小火慢慢煮。

4.粥煮至粘稠时加入茯苓，继续小火煮5-10分钟。

5.最后加入适量的冰糖，熬至糖溶化即可享用。

小贴士：

1.茯苓煮粥时需要先泡软，才能更好的烹饪。

2.加冰糖时可以根据个人口味适量调整。