乳房下垂可以调整吗

乳房下垂不可避免地发生，尤其在年龄增长、生育和重力的影响下。但是，可以采取一些措施来减缓或改善下垂的程度。其中包括：

1. 锻炼：加强胸肌可以提升胸部的线条和支撑度，并减少乳房下垂的程度。

2. 合适的内衣：选择支撑力度和尺码正确的内衣是减缓乳房下垂的重要因素之一。

3. 保持健康的体重：体重过重或过轻都可能影响乳房支撑度，保持健康的体重有助于减缓乳房下垂的程度。

4. 手术：如果乳房下垂程度较严重，可以考虑经过手术调整。

总之，通过多种方法的综合应用，可以在一定程度上减轻乳房下垂的程度。