睡眠
1. 给宝宝稀释后的退热药，如布洛芬或对乙酰氨基酚（根据医生建议和儿科医生推荐）
2. 给宝宝多喝水，帮助身体排汗降温
3. 用温水或毛巾给宝宝擦浴局部凉爽
蔬菜
4. 温度不高可以给宝宝多晒太阳，适当晒太阳可以提高体温调节机制
5. 给宝宝穿凉爽的衣服
6. 保持宝宝的环境温度适宜，不要让室内过热
7. 注意宝宝的睡眠，让宝宝充分休息
8. 注意宝宝的饮食，适当增加清凉食物和蔬菜水果等
9. 观察宝宝的症状，如有持续发热、呼吸急促、皮肤出现异常等，需要及时就医
10. 在家长和医生的共同配合下，及时给宝宝提供有效的治疗和营养补充，帮助宝宝恢复健康。
