撞到头如何解决

如果撞到头后出现了头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，应该马上就医。如果只是轻微的撞击，可以采取以下措施进行自我护理：

1. 冰敷：用冰袋或毛巾包裹冰块轻轻敷在受伤处，每次敷5-10分钟，每天多次。

2. 休息：尽量避免激烈的体力活动，保持充足的休息。

3. 观察：观察头部受伤区域是否出现肿胀、瘀伤等症状，观察受伤者的知觉、反应、语言、平衡、视力、听力等有无异常。

4. 温水浴：用温水洗澡可有助于舒缓头痛、放松肌肉。

5. 正确姿势：避免过度弯腰或者仰头，保持正确的坐姿和站姿。

如果症状持续不见好转或者出现加重，应及时就医。