棉花
1.保持耳部清洁：每天清洁耳朵，把耳屎清理干净。
2.避免用力清洗耳朵：不要过度清洁耳朵，避免使用任何尖锐的物品来清洁耳朵。
3.防止水进入耳朵：洗澡时用耳塞或塞上棉花球，避免水进入耳朵。
感冒
4.避免长时间戴耳机：长时间戴耳机容易导致耳朵潮湿，从而导致耳朵发炎。
5.注意饮食健康：一个健康的饮食习惯可以增强身体的免疫力，预防耳朵发炎。
6.及时治疗其他疾病：例如感冒、鼻炎等疾病容易引起耳朵发炎，应及时治疗，避免疾病交叉感染。
7.避免外界因素刺激耳朵：避免长时间接触尘土、强风、烟雾等刺激感染耳朵。
