阴虚火旺孩子便干怎么推拿

阴虚火旺是中医术语，一般表现为孩子便秘、口干舌燥、发热等。推拿可以帮助恢复孩子的身体平衡和健康。以下是几种推拿方法：

1. 肚脐推拿：将孩子放平躺，用手掌围绕肚脐顺时针方向转动，每次约30圈，可以帮助促进肠胃蠕动，缓解便秘。

2. 肚部揉捏：用手指轻轻揉捏孩子的肚皮，从上到下，可以刺激肠胃蠕动，有助于排便。

3. 推足三里穴：三里穴位于小腿外侧，离外膝眼四指宽，按压此穴可以缓解口干舌燥、上火等症状。

4. 推按百会穴：百会穴位于头顶正中央，按压此穴可有效缓解头痛、失眠、口干等症状。

注意事项：

1. 推拿时间不宜过长，一般15-20分钟即可。

2. 推拿力度应轻柔适中，以不造成孩子不适为宜。

3. 推拿前先洗手，并保持双手温暖，以提高推拿效果。

4. 若孩子有发热、腹泻等症状，应先咨询医生再决定是否适合推拿。