飞机上如何系安全带

1. 先将安全带扣插到对应的接口上。

2. 拉动带子，使安全带紧贴身体，不要扭曲。

3. 调整安全带的松紧度，确保安全带贴合身体，且不会造成过分限制。

4. 在起飞、降落和飞机遇到气流时，务必将安全带系紧。