花生米和大枣一起煮着吃能补肾吗

花生

花生米和大枣都具有一定的补益作用，常见于中医中作为滋补食材使用。但是，要想达到补肾的效果，单单靠这两种食材很难达到完全的效果。补肾需要综合考虑饮食、作息、生活习惯等，合理搭配食材可以起到辅助的作用，但是也需要结合其他治疗手段。因此，如果出现肾虚等问题，建议及时就医并在医生的指导下进行治疗和调理。