小月子腰疼怎么回事

小月子腰疼可能是因为产后身体还未完全恢复，导致骨盆位置、脊柱曲度等发生变化，从而压迫了神经和血管。此外，久坐不动、生产时用力过度、长时间哺乳等也有可能引起腰疼。建议多进行产后恢复训练，保持良好的姿势，注意休息，避免长时间静坐或过度用力。如腰疼严重或持续时间较长，应及时就医。