雪菊怎么喝

体操

雪菊可以浸泡水中当茶喝，或者加上其他草药一起煮成冲剂饮用。具体操作方法如下：

1.浸泡水中当茶喝：

将3-5g的雪菊放入茶杯中，用70°C左右的温水浸泡5-10分钟即可饮用。也可以加入蜂蜜、枸杞等其他草药调味。

蜂蜜

2.煮成冲剂饮用：

将10g的雪菊加入300mL左右的水中，煮沸后转小火煮20-30分钟，待冲剂浓缩后即可去渣饮用。也可以加入红枣、枸杞、陈皮等其他草药一起煮，具有清热解毒、提高免疫力等功效。