月经延迟腹胀便秘正常吗

月经延迟、腹胀和便秘都是经前综合症（PMS）的常见症状，但它们并不总是同时出现。 PMS症状的确切原因尚不清楚，但据信与体内激素水平的变化有关。

对于月经周期延迟、腹胀和便秘，一般情况下，这些症状是正常的。如果您的症状非常严重，或者您的月经周期长期不规律，建议咨询医生以确认您是否存在其他潜在的健康问题。

此外，一些生活方式和饮食变化可以减轻PMS症状，例如多喝水、多吃蔬菜和水果、限制咖啡因和酒精的摄入、增加运动等。