越来越瘦如何解决

我建议您采取以下几个措施：

1.检查饮食情况：饮食不均衡或者摄入的热量不足可能会导致身体瘦弱，建议适量增加蛋白质和碳水化合物的摄入，同时减少高脂肪和高糖的食物摄入。

2.运动：增加运动量有助于增强身体的肌肉和骨骼，使身体更加健康。可以通过力量训练和有氧运动来达到增强身体的目的。

3.视觉上增肥：尽可能通过衣着、发型等形象搭配来营造视觉上的健康样貌。

如果以上方法都无法有效改善身材瘦弱的情况，建议咨询医生，并考虑是否需要进行体检以寻找潜在疾病所导致的瘦弱情况。