怎样预防近视教案

近视

一、认识近视

1、先向学生介绍什么是近视，以及近视发生的原因。

2、提示学生，长时间使用电脑、手机、电视等电子产品，以及长时间阅读、看电视等需要眼部长时间保持一个固定距离的活动是近视发生的重要原因。

电脑

3、通过图示、实例向学生传达正确的视觉保护知识，具体包括：

（1）适量使用眼部;

（2）适当休息;

（3）正确阅读姿势。

二、预防近视

1、提醒学生合理使用电子产品。

2、建议学生在看书或者使用电子产品时，应该经常调整阅读或使用姿势和距离。

3、建议学生做眼保健操或者适当的眼部按摩。具体方法可以发放相关资料或者视频教学材料。

4、提醒学生在室内和室外要注意保持充足的光线和适当的光线强度。

5、向学生宣传科学饮食知识，建议学生多食用绿色蔬菜，少吃巧克力、糖果等高热量及过度甜蜜的食物。

6、把握时机，及早纠正不良行为(如用眼不当、不良的坐姿等), 向学生提供更好的生活、学习环境。

三、加强家长协助

1、号召家长对孩子的视力注意重视。

2、与部分家长商议选择学生适当较正视力耳目。

3、建议家长在室内和室外要注意保持充足的光线和适当的光线强度。

4、建议家长多关注孩子的眼部保健，及早发现近视及其他眼部问题并及早治疗。

5、对于学生近视情况，与家长协商，协助其在回家后练习眼部保健操或接受治疗，以便及时预防近视进一步恶化。