受风寒感冒按什么穴位

按摩

1. 鼻压穴：位于鼻翼两侧的凹陷处，用双手拇指按压15-20次。

2. 风池穴：位于颈部后方两侧，颈椎与头骨之间的凹陷处，用双手揉按或拍打20-30次。

3. 太阳穴：位于眼睛外侧的颞部，用双手拇指按压20-30次。

4. 支沟穴：位于手腕掌侧，拇指和食指之间的凹陷处，用双手虎口按压15-20次。

5. 风市穴：位于大拇指第一节关节和手腕掌侧的横纹之间，用双手虎口按压15-20次。

6. 后风池穴：位于肩胛骨两侧的肌肉表面，用双手揉按或拍打20-30次。

7. 百会穴：位于头顶中央，用双手拇指按压20-30次。

注意：按摩时力度要适宜，每个穴位按摩时间不宜过长，如果出现不适要及时停止。如果症状严重建议及时就医。