1. 维持良好的卫生习惯：每天淋浴、勤换衣服、使用天然抗菌防臭的洗液和腋下除臭剂。
2. 饮食注意：多喝水，少吃刺激性食物如辣椒、咖啡、酒类等，多吃蔬果、低脂肪和高纤维饮食。
3. 注意心理压力：心理压力及紧张容易促发腋臭，需要积极面对压力，保持好心态。
4. 运动锻炼：透过运动让身体出汗排毒，有助于减少腋臭问题。
5. 就医治疗：如以上措施未能改善或严重者应到医院治疗，医生可以为您选择适用于您的口服药或局部使用的药膏，如氯化铝等。在医生指导下使用注射性腋下分泌物腺体脱离术、注射肉毒杆菌等方法。
