以下是一道简单又美味的鸡块食谱:
所需材料:
- 鸡胸肉或者鸡腿肉 500 克
- 面粉 100 克
- 鸡蛋 2 个
- 面包糠 150 克
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 食用油 适量
- 蕃茄酱或辣酱 适量(作为蘸料)
做法:
1.将鸡肉切成小块,约 2 厘米左右厚度。
2.用盐和黑胡椒粉腌制鸡块 10 分钟。
3.准备三个碗,一个放面粉,一个放打散的鸡蛋液,一个放面包糠。
4.将鸡块依次沾上面粉、鸡蛋液、面包糠,确保完全沾满。
5.加热适量食用油至七成热,将鸡块放入锅中炸至金黄色。
6.用厨房纸吸去多余的油份。
7.配上蕃茄酱或辣酱蘸着吃就可以了。
温馨提示:炸鸡块时,不要一次性放太多,否则易黏在一起,且锅温可能下降,导致鸡块不会炸得很脆。
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