风寒感冒吃什么粥

风寒感冒可以吃一些温热的粥，比如姜汁糯米粥、葱姜小米粥、荠菜豆腐粥等等。这些粥可以帮助缓解风寒症状，增强身体抵抗力。此外，鸡汤粥、瘦肉白菜粥等营养丰富的粥也是不错的选择。需要注意的是，不要选用辛辣、刺激性的调料或食材，以免加重病情。